虎狼心头肉,东西拆墙车。悟空谓何不可说,无忧宫前还是我。灵魂伴侣Stucky,墙头还比星辰多。万年冷cp爱好者,日常专注一人乐。热爱一切兄弟骨科,偶尔也吃点百合。

 

心疼自家宝宝

XY大金鱼:

巴基真的不是胖……练过肌肉的朋友肯定知道的体脂不减到一定程度时不能练肌肉的……尤其是腹肌……之前就有同事没有减脂减到位,人家练出来的都不是腹肌……是核桃形状的腹部……而且胸部脂肪太多也是下垂的……胖和壮真的是有区别的,384为了练那个身材吃了很多苦的……并不是抓一把零食就ok了 那样出来的吧唧是鸡蛋弧度核桃的表面的……,而且增肌超级痛苦,这不能吃那不能吃,不能吃动物油,盐要放一半,糖基本不能吃 这不能吃那不能吃,我有朋友吃鸡蛋只能吃鸡蛋清不能吃鸡蛋黄,反正很痛苦

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